Beneficios

Beneficios de los arandanos azules

Beneficios de la cereza Tienen el aspecto de bayas redondas de color azul y púrpura que miden entre 5 y 16 mm de diámetro. Hay varios tipos de arándanos, pero las dos variedades más comunes son los highbush y los lowbush. Los arándanos tienden a ser ligeramente jugosos y tienen un sabor característico que no […]

Beneficios de caminar 2 horas diarias

Caminar por la salud Descargo de responsabilidad del contenido El contenido de este sitio web se proporciona únicamente con fines informativos. La información sobre una terapia, un servicio, un producto o un tratamiento no respalda en modo alguno dicha terapia, servicio, producto o tratamiento y no pretende sustituir el consejo de su médico u otro […]

Beneficios de tomar jengibre

Beneficios del jengibre y por qué es un alimento básico para el bienestar | Tú contra los alimentos Como uno de los condimentos más populares del mundo, el jengibre se utiliza para añadir un toque picante y un sabor distinto a muchos platos. El jengibre tiene más que ofrecer que ser una especia doméstica común: […]

Beneficios de comer aguacate

Beneficios del aguacate sexualmente Aguacates: los aplastas en las tostadas, los machacas en el guac y los picas en la ensalada. Pero ¿te has parado a pensar por qué son uno de los héroes de tu frutero? Los aguacates son una fuente de nutrientes que pueden ayudar a tu salud a largo plazo. Aquí te […]

Açai propiedades y beneficios

Beneficios y efectos secundarios del Acai Conocidas como la “superfruta” brasileña, las bayas de açaí son desde hace tiempo un elemento básico en las cocinas de los devotos del fitness de todo el mundo. Todos esos hermosos tazones de acai para el brunch que has estado mirando en Instagram, ahora no hay ninguna razón por […]

Capsulas de equinacea beneficios

Echinacea wirkung La equinácea, utilizada originalmente por los nativos americanos, es un remedio tradicional a base de hierbas desde el siglo XVIII para una serie de afecciones, como la tos y el resfriado, las mordeduras de serpiente, las quemaduras, las infecciones por ántrax y las heridas leves.2 El hecho de que no haya habido una […]

Beneficios del incienso de sandalo

Incienso de sándalo Hem El sándalo, derivado de la madera del árbol Santalum, se considera uno de los elementos más sagrados en varias religiones del mundo. El sándalo, una de las maderas más caras del mundo, se ha utilizado como varilla de incienso desde el inicio de la humanidad. Su fragancia distintiva, amaderada, cálida y […]

Jugo de granada beneficios

Estudios sobre la granada ¿Sabe qué bebida procedente de las semillas de la fruta y que, en tan sólo pequeñas cantidades, ha demostrado tener un impacto increíblemente positivo en la salud humana? Me refiero al zumo de granada, ese líquido naturalmente dulce y de color rojo rubí que procede de las semillas de la granada […]

Beneficios del jengibre en ayunas

Agua de limón con jengibre durante el ayuno intermitente La frase ayuno intermitente se ha hecho bastante popular recientemente con beneficios como la pérdida de peso, la estabilidad de los niveles de azúcar en la sangre, la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejoras con otras condiciones de salud. Afortunadamente, el té puede utilizarse […]

Beneficios del ginko biloba

Dosis máxima diaria de Ginkgo biloba El antiguo ginkgo biloba o árbol del cabello de ángel, originario de China, ha sido venerado durante mucho tiempo por sus propiedades saludables. Un extracto elaborado a partir de sus hojas secas se ha utilizado tradicionalmente para tratar los trastornos sanguíneos, mejorar la circulación, reducir los problemas de memoria […]

Plantas beneficiosas para la casa

Beneficios psicológicos de las plantas No todas las plantas de interior han nacido iguales. Por eso hemos elaborado una lista de las 10 mejores plantas de interior para cualquier hogar o lugar de trabajo (shhh… no se lo digas a los demás). No sólo tienen un aspecto estupendo, sino que todas requieren poco mantenimiento y […]

Infusion de oregano beneficios

Efectos secundarios del aceite de orégano Diseñados específicamente para combatir las infecciones bacterianas, los antibióticos son una de las herramientas favoritas de los médicos para tratar muchos problemas de salud. Existe otra “medicina” natural infrautilizada de la que muchos médicos no hablan a sus pacientes: el aceite de orégano. El aceite de orégano ha demostrado […]

Beneficios de comer papaya en ayunas

Beneficios de comer papaya todos los días La fruta de la papaya es ampliamente conocida por su sabor, nutrición y beneficios para la salud, pero no mucha gente es consciente de las inmensamente beneficiosas semillas de la papaya, que normalmente se tiran. Estas pequeñas semillas redondas son realmente comestibles y son buenas para nuestra salud […]

Chía: propiedades y beneficios

Piel de las semillas de chía Las semillas de chía (Salvia hispanica) son diminutos superalimentos que crecen en una especie de planta con flores de la familia de la menta. Son originarias de zonas de México y Guatemala, pero se cultivan habitualmente en muchas zonas de América del Norte y del Sur. La chía suele […]

Beneficios de la hierba limón

Repelente de mosquitos de hierba de limón Rica en nutrientes esenciales necesarios para algunas de las funciones más complicadas e importantes del cuerpo, la hierba de limón se utiliza como conservante, pesticida, en aerosoles, velas, jabones, etc. Al ser una hierba muestra los mejores resultados al abordar problemas como la obesidad, la diabetes tipo 2, […]

Beneficios de la stevia

Cáncer de estevia A los nativos sudamericanos les encanta utilizar este sustituto no calórico del azúcar en su té de yerba mate, como medicina y como golosina. En estos países, también se ha utilizado específicamente como medicina tradicional para las quemaduras, los problemas estomacales, los cólicos e incluso como forma de anticoncepción. Varios artículos y […]

Beneficios del ajo crudo

Cómo comer ajo crudo Los beneficios del ajo sólo son superados por los de la cúrcuma en cuanto a la cantidad de investigaciones que respaldan este superalimento. En el momento de la publicación de este artículo, había más de 6.100 artículos revisados por expertos que evaluaban la capacidad de la especia para prevenir y mejorar […]

Espirulina beneficios y propiedades

Espirulina nasa Te sorprenderá saber la cantidad de nutrientes que contienen las algas. Y aunque la espirulina es cada vez más popular, mucha gente todavía no está segura de si añadirla a su dieta es una buena idea o no. Gran parte de estas dudas provienen de la falta de conocimiento de esta alga y […]

Beneficios d la alcachofa

Las alcachofas son buenas para los diabéticos Al igual que muchos productos básicos de la dieta mediterránea que no se consumen en Gran Bretaña, las alcachofas están absolutamente repletas de beneficios para la salud. En este artículo le explicaremos todo lo relacionado con las alcachofas. En el libro de Nigella Lawson de 2020 Cook, Eat, […]

Beneficios de la salvia

Beneficios de la salvia (Salvia Officinalis) Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones […]

Beneficios de la artemisa

Sueño lúcido de artemisa Considerada una especie invasora procedente de Europa, la artemisa crece en Norteamérica y en las praderas de Quebec. De hecho, reúne más de 400 especies vegetales diferentes. Entre ellas están el ajenjo (artemisia absinthium) y el estragón (artemisia Dracula). Existen dos especies de artemisa: la artemisa común, también conocida como artemisia […]

Beneficios del mate para la salud

Yerba mate colesterol Los amantes del café y del té se alegran. Puede que por fin exista una bebida que te proporcione tu dosis de cafeína preferida sin que se produzca un colapso. La yerba mate, también conocida como “la bebida más saludable del mundo”, podría proporcionar el mismo impulso de energía que el café […]

Infusion de melisa beneficios

Cómo hacer té de bálsamo de limón con hojas frescas A veces, los remedios naturales más beneficiosos para la salud son los que llevan más tiempo en el mercado. Este es el caso del bálsamo de limón, una planta de rápido crecimiento que se ha estudiado por sus efectos sobre todo tipo de enfermedades, desde […]

Beneficios del aguacate para el hombre

Beneficios del aguacate para la piel Una gran noticia: Los aguacates pueden potenciar tu vida sexual (Foto: Getty)Explicó: ‘Los alimentos energéticos son fantásticos para aumentar los niveles de energía y, por supuesto, una libido sana es crucial para un sexo alucinante: los aguacates pueden darte ambas cosas’. Oh la la (Picture:Yagi Studio/Getty)’En cuanto a añadir […]

Beneficios de tomar mate

Yerba mate Swanson 12 Los amantes del café y del té se alegran. Puede que por fin exista una bebida que te proporcione tu impulso de cafeína favorito sin el choque. La yerba mate, también conocida como “la bebida más saludable del mundo”, podría proporcionar el mismo impulso de energía que el café sin ninguno […]

Queso beneficios y perjuicios

¿Es saludable el queso para untar? La fabricación de queso se practica desde hace más de 8.000 años en diversas culturas de todo el mundo. A lo largo de la historia, muchos animales han sido valorados por su leche, como camellos, bisontes, cabras y yaks. Hoy en día, la mayor parte de la producción láctea […]

Beneficios de la melisa

Bálsamo de limón antiviral Cultivo mi propio bálsamo de limón aquí en la granja. Es muy fácil de conseguir. Utilizo un método de siembra en jarra en primavera para comenzar mis semillas y surgen con mucha facilidad. A partir de ahí, la planta perenne (que es un miembro de la familia de la menta) crece […]

Boldo propiedades y beneficios

Qué es el té de boldo Nuestro sistema patentado “Star-Rating” fue desarrollado para ayudarle a entender fácilmente la cantidad de apoyo científico detrás de cada suplemento en relación con una condición de salud específica. Aunque no hay forma de predecir si una vitamina, mineral o hierba tratará o prevendrá con éxito las condiciones de salud […]

Beneficios del germen de trigo

Para qué se utiliza el germen de trigo El trigo es un alimento básico para muchas personas en la India. De ahí que la gente lo valore generalmente por su valor dietético. Sin embargo, una parte particular de las plantas de trigo ha encontrado su camino en el mundo de los cosméticos también. El germen […]

Ajos y sus beneficios

Daño hepático del ajo Maggie es la editora digital de salud y bienestar en Real Simple, con siete años de experiencia escribiendo contenidos digitales (y un poco de impresos) sobre estilo de vida y bienestar. Se pasa el día escribiendo y editando historias sobre el sueño, la salud mental, la forma física, la salud preventiva, […]

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